NPO日本ヨーガ療法士協会　神奈川

ごあいさつ

ヨーガ療法は簡単な体操(アーサナ)、呼吸法(プラーナーヤーマ)、瞑想法(マインドフルネス)から構成されているヨーガです。誰でも行うことができます。性別、年齢、体の硬い柔らかいを問いません。何時でも何処でも床でも椅子に座っていても行うことができます。また安全です。行う人の可能な範囲で無理のないヨーガを行う人に合わせて指導します。

 

ヨーガ療法はインド古来のラージャ・ヨーガを元に作られた健康法でストレスマネジメント法です。(一社)日本ヨーガ療法学会が認定した認定ヨーガ療法士が指導します。

 

NPO日本ヨーガ療法士協会神奈川はNPO日本ヨーガ療法士協会の神奈川県の支部です。

神奈川県に在住するまたは活動する認定ヨーガ療法士の集いです。当会の目的はヨーガ療法士間の情報交換、技術の研鑽と地域の皆様へのヨーガ療法に関する情報の提供です。本HPでは私共の活動と教室案内をご案内しております。

　

2018年10月1日                   

NPO日本ヨーガ療法士協会神奈川

幹事長　山下行雄

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メール:npo.yta.kanagawa.kannjicho@gmail.com