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yoga
therapy
kanagawa
ごあいさつ
ヨーガ療法は簡単な体操(アーサナ)、呼吸法(プラーナーヤーマ)、瞑想法(マインドフルネス)から構成されているヨーガです。誰でも行うことができます。性別、年齢、体の硬い柔らかいを問いません。何時でも何処でも床でも椅子に座っていても行うことができます。また安全です。行う人の可能な範囲で無理のないヨーガを行う人に合わせて指導します。
ヨーガ療法はインド古来のラージャ・ヨーガを元に作られた健康法でストレスマネジメント法です。(一社)日本ヨーガ療法学会が認定した認定ヨーガ療法士が指導します。
NPO日本ヨーガ療法士協会神奈川はNPO日本ヨーガ療法士協会の神奈川県の支部です。
神奈川県に在住するまたは活動する認定ヨーガ療法士の集いです。当会の目的はヨーガ療法士間の情報交換、技術の研鑽と地域の皆様へのヨーガ療法に関する情報の提供です。本HPでは私共の活動と教室案内をご案内しております。
2018年10月1日
NPO日本ヨーガ療法士協会神奈川
幹事長 山下行雄
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